埼玉県上尾市 「べーぐる想い」BLOG

 

旦那さんの健康診断の結果を改善するべく、

本気のダイエット計画始めましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

 

今までは、

「こないだ一回やせたからもう大丈夫〜」

とか謎の理由で夜ももりもりご飯を食べていましたからね(*^^*)

 

 

２人で決めたダイエット方法は、

「糖質オフ」

 

 

炭水化物抜き？

いやいや、食べるでしょ。

 

 

今までは反対派でしたが、

やってみると全然満足感ある‼︎

 

糖質やGI値を気にする代わりに

脂質やタンパク質をもりもり食べているから♪

 

 

お肉、お魚、卵、チーズ、バター、マヨネーズ、揚げ物などはオッケー。

バター、揚げ物とか意外！

 

 

白い炭水化物、ケチャップ、じゃがいも、、

蓮根、ごぼう、人参などは気をつける。

根菜も糖質高いのあるんだ(´⊙ω⊙`)

 

 

徹底するのは大変だから、

とりあえずご飯をお供えくらいの量にして

その分お肉などを増やしてみてます♪

あとは適当ー。

 

パパの効果は…

1ヶ月で3キロ減‼︎

 

お腹いっぱいダイエット♡

いいね‼︎

汁物にもお肉入れてます♪

 

 

ご飯はこのくらい（笑）

 

 

お弁当のご飯も今までの半分にして、

タンパク質をプラス☆

目標まで続けますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

 

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

先週は、

初めて幼稚園の行事に参加してみました♪

 

 

未就園児の月一イベント☆

 

入園はまだまだ先ですが、

色んなところに行って見ておこうかなぁと♪

知ってるお友達もいたりして、

みんなで楽しそうに遊べました☆

 

 

お人形さんみんなこっち見てる…

 

 

この日は秋の制作で、

どんぐりやまつぼっくりを拾って

お弁当を作りました☆

作っている時は眠くておにぎりを投げたりしていましたが、

家に帰ってきたらお弁当箱で遊ぶ遊ぶ。。

 

工作したのは初めてだったし、

嬉しかったようで

ビデオ電話でじぃじばぁばに見せたりしていました^ ^

 

 

ハイちゃんともお弁当ごっこ(*^^*)

ハイジにブロッコリーを食べさせるまねしたり、

ウィンナーをあげたりして遊びました♪

 

 

今回の体験では、

 

自由で伸び伸び。

好きなことをのばしてくれるような幼稚園がよりには合っているのかなぁ。

と感じて帰ってきました☆

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

先週、

雲がない日を狙って

福間海岸に夕日を見に行きました♪

 

この時期の夕日はとても綺麗です

影が長いね

 

 

夕日が沈みかけるまで砂浜で遊びました♪

 

 

ボッコヴァラで夕ご飯☆

ゆらゆら椅子でくつろいでる♪

 

 

地平線に近づくと

あっと言う間に沈んじゃうから、

大事に眺めました^ ^

 

 

今年も寒くなる前に見に来れてよかった☆

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

先週は海中無料デー☆☆

 

コスモスを見に行ってきました♪

いっぱい咲いてるぞー

 

 

みんなで♪

 

 

ママと♪

 

 

パパとヨーグルトと風船♪

 

 

 

ランチしてたらお友達に会いました( ・∇・)

コスモスがいっぱいの無料デーは

やっぱりみんな♪

来るよねー(๑>◡<๑)

 

 

コスモスにも色々種類があるそうで

「ダブルクリック」や、「カップケーキ」

名前がおもしろいね♪

 

 

 

 

去年のこの時期は〜、、

やっぱり来てたね（笑）

 

 

一年で大きくなったな^ ^

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

お友達が

ハイジを指差して、

わんわん！ わんわん！

ということがよくありますが、

 

 

よりは、はてな？顔(*^^*)

 

 

うちではよりに、

わんわんと言ったことなくて

 

 

ハイジはハイジ。

お外で会うワンちゃんは、

「ハイジのお友達」と言ってるから

 

 

わんわんてだれ？

といった感じになる。

 

 

よりのわんわん認識は

もっと先になりそうだ^ ^

 

 

最近は

とりあえすみんなのマネして

 

車や飛行機、鳥や風船、、

 

お外で見るものに、

ほとんど「わんわん！」( ・∇・) と言う

 

 

乗り物や空を飛んでるもの、

生き物が好きで、

お散歩中も発見がいっぱい♪

この日はヘリコプターを追跡しました^ ^

 

 

 

毎日見つけて手を振る、西郷川の白鷺さん♪

黒鷺さんもいるときあるよ♪

 

 

ハイちゃんと見つけた鴨の親子☆

 

 

鴨さんかわいいなぁ。。

 

 

お山に登って、

道行くトラックや、鳥さんに夢中な朝。

 

 

あっ！あっ！

て、私も気づかないようなことも

子どもはたくさん発見するんだね^ ^

 

 

 

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

収穫の秋٩( ᐛ )و

 

古賀にある「香林の園」へ行ってきました♪

 

 

持って帰る分は一キロ200円♪

 

その場で食べる分は無料で食べ放題♪♪

 

食べたみかんの皮は木の根元にポイっ♪♪

 

入場料もなしでなんて良心的なんだ(*ﾟ▽ﾟ*)

 

 

 

レッツみかん狩りー‼︎٩( ᐛ )و

 

 

これが美味しそう‼︎

 

 

種類や大きさもいろいろで、

好みのみかんを探してもぎます♪

 

 

 

ハサミでちょっきん♪

上手に出来た♪

 

 

取ったみかんは全部食べてみたい。

 

 

 

ほおばりすぎ。

 

 

出てきたー。

 

 

おいしいみかんたくさん食べたぞ♪

イェーイ(๑>◡<๑)

 

 

お腹いっぱい食べて、

袋にたくさんお土産もとれた♪

 

 

そのままお芋掘りもしましたよ♪

いつも持ってるお気に入りのスコップ☆

役に立つ時が来た‼︎

 

 

お芋さん、あったよ‼︎

 

 

おててを伸ばして〜

 

 

おっきいのとれた☆☆

 

 

掘ったお芋に土をかけて

また埋めようとするのはなんでだ？(*^^*)

ハイジにも

お土産たくさん持って帰れました╰(*´︶`*)╯♡

 

家から近くてこんないいとこ♪

また来年もこよー^ ^

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

旦那さんの会社の方たちに、

デイキャンプに誘って頂き行ってきました♪

初キャンプ☆ ごはんがもりもり進みます♪

 

バーベキューも美味しかったなぁ〜

いつぶりだろう(*^^*)

 

 

色んなテントやグッズがあった！

 

 

海が見える広場で家族やお友達と

たくさん遊びました♪

 

 

ハイちゃんがお友達と行っちゃう〜ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

待ってー‼︎

 

 

 

お願い、僕のハイちゃんなの。

返ちて(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

 

 

ねぇってばー（泣）

 

 

お帰りハイちゃん♪♪

いつも僕の隣にいてね（╹◡╹）♡

 

 

 

みなさん、

キャンプ愛がすごくて色んなお話を聞けました♪

虫が苦手な私たちですが、

高いところには出ないらしい♪

 

泊りのキャンプデビュー。。なるか！？

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

最近よりは歯磨きが大嫌いで、

毎度レスリングみたいになります(*^^*)

 

 

でーもー♪

ハイジの歯磨きをするのは、

 

 

こんなに楽しい（≧∇≦）

なかなか上手いじゃないか！

 

自分の歯磨きも

好きになってくれたら嬉しいな〜

 

 

 

お散歩はいつも一緒♪

 

 

途中で寄る公園では、

遊具よりハイジと遊ぶ時間が楽しいみたい^ ^

 

 

お互いに

様子を見ながら歩幅を合わせて歩く♪

 

ときもあれば、

ハイジがダッシュして

よりの限界速度を超えて泣くときもあります(*^^*)

 

転んでもリードを離さないところはえらい！笑

２人の間で

思いやる心がすくすく成長中♡♡

 

 

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

週末、春ぶりに関東に遊びに行きました♪

 

 

ハイジは飛行機に乗れないので

黒崎でお留守番(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

預けに行った時出してくれた、

「コトブキッキン」のお惣菜☆

商店街にあるそうで、おすすめです‼︎

 

 

久しぶりの福岡空港♪

改装されたのかな？

きれいになってて飲食店も美味しそう♡

やりうどん。

麺がもちもち♡

接客ステキでした(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

 

 

送迎デッキで飛行機を見つけて、

 

 

 

お気に入りのスコップを持って

いざ しゅっぱーつ‼︎

 

 

飛行機ノリノリで夕方に到着♪

たまプラーザのキッズスペースで遊んで、

チェゴヤで韓国な夜♡

スンドゥブ久々で辛旨でした^ ^

 

たまプラーザテラス♪

イケてるお店がいっぱいで魅力的なところだな(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

 

 

1泊目。おはようございます☆

みんなでワイワイ朝ごはん♪

 

 

この日は親戚の家族が会いに来てくれました♪

ミニオンの動画を見てウケてます( ・∇・)

 

 

にいちゃんとタッチ〜♪

帰る頃に慣れるという(*^^*)

 

 

だるまさんの絵本をもらってお気に入り♪

 

 

今回も

パリセヴェイユのケーキを頂きました☆

毎度 感動します！

バニーユとカフェトンノ♪

この満たされ感はすごい…

 

 

夜はバーバにたくさん絵本を読んでもらいました♪

 

 

2泊目。

予定していた「こどもの国」は

暑すぎて断念T^T

10月なのに30度を超えるなんて(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

 

なので今日も、たまプラテラスへ

キドキドがあってよかった^ ^

室内で涼しく遊べました♪

 

久しぶりに

じぃじのお墓参りにも行けてよかったです！

参る寸前に寝てしまいましたが、

「じぃじはもう知ってるよね〜」と言いながら

陽凜が無事に生まれたことをご報告^ ^

 

そして坊やは夕飯までぐっすり〜

 

 

夜はうかい亭で

一歳のお祝いしてもらいました♪

10月からメニューがリニューアルしたそうで、

お肉や湯葉がプラス(о´∀`о)

どれを食べてもほんとにおいしい。。

 

 

よりもよく食べました♪

楽しい夜会☆

ごちそうさまでした)^o^(

 

 

うかい亭のお庭。

植木の演出もとっても素敵です‼︎

 

 

赤い橋の下のコイたちに、

エサをあげました^ ^

 

 

たくさん遊んでもらって、

大満足の3日間だったね♪

いつも温かく迎えてくれるみんなに感謝です！

 

帰りの飛行機は夢の中〜

 

また会える日を楽しみにね(๑･̑◡･̑๑)

 

 

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ハイジのお散歩、

初めて歩いて一緒に行きました♪

 

まだ危ないので

いつもはベビーカーか三輪車ですが、

 

パパもいたので徒歩デビュー☆

 

 

 

ちょっと前までは

はちゃめちゃに進んでたけど

 

この頃は手を繋いで

同じ方向に歩いてくれるようになってきました^ ^

 

 

いつもと同じ道でも、

歩いて進めばまた発見もいっぱい。

あっ！あっ！って

見つけたものたくさん♪

 

 

家の近くの川に飛んでくる、

とてもきれいな白鷺さんを見つけるのも

毎日の楽しみです☆

 

 

公園に着いたら、しゃぼん玉飛ばそう♪

 

 

 

台風の影響ですごい勢いだ‼︎

小さな歩幅で、

また頑張って歩いて帰りました^ ^

ランキング登録中　ポッチと押してください！
　 　
◆◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆◆　　べーぐる想い　::::::::
◆◆◆　　  http://www.bagel-omoi.com/blog
◆◆　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━