体調管理とコツカツ。
週の初め、
珍しく体調を崩す。
育児、家事、ハイジを全てこなしてくれた旦那さん。
大掃除もお土産のローストビーフ作りもしてくれて、1日フル回転(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
八代では、お母さんが
骨が丈夫になりそうな、ビタミンDとカルシウムたっぷりのご飯を作ってくれて、
すっかり元気になって帰ってきました☆
実家からは、骨が蘇るという本が届き、
「骨活(コツカツ)」のお勉強。。
家族の温かさが沁みる年末。
今回のは、風邪じゃないし
なんだったんだろ?
骨を蘇らせることはもちろん、
家族のためにも
元気でいることの大事さを痛感しました。
弟の布団にもぐりこみ 成功!
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