埼玉県上尾市 「べーぐる想い」BLOG

先日初めて“ヨガ”を習いました。

ハードな運動ではないのに体があったかくなって

血行が良くなった感じ♪

体が少し楽になりました♪

屍(しかばね)のポーズっていうのをやって、、簡単な様で難しいですね。

だいたい寝るときだって一瞬で寝てしまうから、

全身の力を抜いて無心になることなんて普段なかったことに気づきました。

力はうまく抜けないし、頭の中では考え事・・・

でも、空っぽになるとリセットされた気分でこれもいい体験♪

先生が、

『ヨガは、人と繋がるツールだ』とおっしゃっていました。

『ヨガは、体にいいストレッチだ』と思っていた私。

お仕事でもなんでも、

―人と繋がっていくことが目的―

そんな風に考えられたらいろんなことが何倍も楽しくなりそうです。

出会いを大切に、繋がりを大切に。

 

 

 

 

 

 

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普段はあまり揚げ物を食べないけど、

たまに無性に食べたくなる時、決まって行くお店があります。

大宮市場の前にある、『豚珍館』

おいしいとんかつのお店です♪

特に冬季限定のカキフライがでるころは、

もうでたかなあ・・まだあるかなあ・・

と気になって、毎年欠かさず食べに行っています

やさしそうな店主が揚げてくれるおいしいカキフライで

おなかも心もホッと満足して帰ります

余談ですが、カキは海でたくさん餌を食べた方がメスになるそうです

強い方が女になるのかあ・・・

カキの世界だけではなさそうですね　笑

 

 

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明日はバレンタインですね

忙しい中にも楽しみを忘れないように

ハッピーなイベントに便乗して、昨日はお菓子を作りました

お仕事以外でお菓子を作ることが少なくなったから、

たまには趣味で作るのも楽しいなー♪と思いながら作っていたら

だんだん熱が入ってきて・・・

気が付いたら朝になってしまいました

眠いけど楽しかったー♪

お菓子は完成した達成感も好きだし、

甘い香りの中で作っている時も幸せな気持ちになります。

今年もこれで満足です

なぜか毎年バレンタインは、自分との戦いのようです　笑

チョコレートのお菓子と、

イチゴのケーキを作りました♪

 

 

 

 

 

 

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