最短記録…
食養や自然療法で
子育てをされているママさんのお話を聞く機会がありました♪
私はいつものようにすーぐ影響され↓
〝身体は食べたもので出来ている〟
だから、
免疫の上がる身体にいいものを食べようと。
玄米と雑穀米を炊いて、
朝のパン食をご飯食に変えてみたり、
だしの素も自分で作ろうとか。
初めて味噌作りにもトライ。
食べ物次第で自分の身体の不調も治るんじゃないかと思って、
ガラッと食生活を変えてみたもんだから、
物足りなかったり好みじゃなかったりして、
1週間で飽きましたとさ( ゚д゚)
そしてパンを焼きましたとさ。笑
偏らず、
健康よりだけど好きなものをストレスなく食べる‼︎
結局いつもここに落ち着くのに毎度懲りないヤツ( ´ ▽ ` )ノ
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