埼玉県上尾市 「べーぐる想い」BLOG

 

食養や自然療法で

子育てをされているママさんのお話を聞く機会がありました♪

 

私はいつものようにすーぐ影響され↓

 

〝身体は食べたもので出来ている〟

だから、

免疫の上がる身体にいいものを食べようと。

 

 

玄米と雑穀米を炊いて、

朝のパン食をご飯食に変えてみたり、

 

 

だしの素も自分で作ろうとか。

 

 

初めて味噌作りにもトライ。

食べ物次第で自分の身体の不調も治るんじゃないかと思って、

ガラッと食生活を変えてみたもんだから、

 

 

物足りなかったり好みじゃなかったりして、

1週間で飽きましたとさ(　ﾟдﾟ)

 

 

そしてパンを焼きましたとさ。笑

偏らず、

健康よりだけど好きなものをストレスなく食べる‼︎

 

結局いつもここに落ち着くのに毎度懲りないヤツ( ´ ▽ ` )ﾉ

 

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