体調管理とコツカツ。

週の初め、

珍しく体調を崩す。

育児、家事、ハイジを全てこなしてくれた旦那さん。

大掃除もお土産のローストビーフ作りもしてくれて、1日フル回転(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

八代では、お母さんが

骨が丈夫になりそうな、ビタミンDとカルシウムたっぷりのご飯を作ってくれて、

すっかり元気になって帰ってきました☆

実家からは、骨が蘇るという本が届き、

「骨活（コツカツ）」のお勉強。。

家族の温かさが沁みる年末。

今回のは、風邪じゃないし

なんだったんだろ？

骨を蘇らせることはもちろん、

家族のためにも

元気でいることの大事さを痛感しました。

弟の布団にもぐりこみ成功！

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